Workshops

Stresshantering

Workshops

Omgaan met stress

In de huidige tijd moeten we steeds meer ballen in de lucht houden. Werk, privé, sociale contacten, mantelzorg etc. Dit kan spanning of stress opleveren.

Wat is stress, hoe kunnen stress signalen worden herkend en wat is er te doen om weer in balans en in een positieve flow te komen? In ons workshop programma worden deze thema’s behandeld.

De workshops zijn geschikt voor groepen tot max 12 personen en kunnen op de werklocatie worden verzorgd.

Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen?